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Herzlichst,
Christina Osl & das Team vom dasKAISER ✨
Reset & Renew Yoga Retreat
Ebbs
Reset & Renew Yoga Retreat
Fr, 06.02. - So, 08.02.2026
Reset & Renew Yoga Retreat im Tiroler Gartenhotel dasKAISER, Ebbs
mit Lisa Holzer
Starte bewusst ins neue Jahr: Dieses Retreat in den Tiroler Alpen schenkt dir Raum, Altes loszulassen und dich mit Yoga, Atemarbeit und Achtsamkeit neu auszurichten. Mit fließenden Asanas, Klanglandschaften und achtsam gestalteten Pausen schenkst du dir Raum für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit.
Auch kulinarisch darfst du dich beim Retreat verwöhnen lassen. Produkte in Bioqualität. Milchprodukte vom Bergbauern, Eier aus der Region, Speck sowie Käse direkt aus Ebbs, selbstgebackenes, frisches Brot und für Kuchen werden die Eier der eigenen Orpington-Hühner verwendet.
Du bist Veganer/in oder hast Allergien/Unverträglichkeiten? Kein Problem. Gib dies einfach bei der Buchung mit an, damit sich die Küche vorbereiten kann.
Wo & Wann?
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06.02.2026 – 08.02.2026 (Fr - So)
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Gartenhotel das KAISER, Ebbs, Tirol
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9 km von Kufstein entfernt
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ca. 1 Stunde von München
Das erwartet Dich
- Tägliche Yogaeinheiten für jedes Level, in einer kleinen Gruppe (max. 13 Personen)
- persönliche Betreuung durch Yogalehrerin & Retreatleitung Lisa
- gemeinsamer Spaziergang nach dem Frühstück
- Halbpension mit Frühstück & vegetarischem Abendessen sowie Nachmitagstee/kaffee mit frischgebackenem Kuchen
- Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Infrarotsitzbänken sowie ein Panorama-Hallenbad
- Möglichkeit, eine Massage dazuzubuchen
Die Yogaeinheiten
- Vinyasa Yoga nach der Ankunft
- vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück
- Yin Yoga
- 1x Klangbad mit Kristallklangschalen
- Atemübungen & Meditationen
- Yoga Nidra Tiefenentspannung
- für das Retreat sind keine Yogavorkenntnisse notwendig
- Yogamatten und Equipment sind in begrenzter Anzahl vorhanden
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.
Freitag
- Ankunft & Check-In (ab 14.00 Uhr möglich)
- 17.30 - 19.00 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Flow
- 19.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
- 21:00 Uhr - 21.30 Uhr: Yoga Nidra für einen erholsamen Schlaf
Samstag
- 7.00 - 7.30 Uhr: Early Bird Frühstückssnack Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
- 7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen/Meditation
- 8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
- 9:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
- 10.15 - 11.15 Uhr: Gehmeditation (Spaziergang in der Stille zum Wasserfall)
- Anschließend: Nutze den Spa (Sauna, Dampfbad, Indoorpool), genieße eine Massage (gegen Aufpreis) oder gönn die um 15 Uhr einen Nachmittagstee (inkl.)
- 14.00 - 15.00 Uhr: Yogaeinheit (starke Mitte & innere Balance)
- ab 15.00 Uhr: Nachmittagstee/kaffee und frischgebackener Kuchen
- 17.00 - 18.00 Uhr: Klangbad mit Kristallklangschalen
- 18.45 Uhr: gemeinsames Abendessen
- 20.30 - 21.30 Uhr: entspannendes Yin Yoga
Sonntag
- 7.00 - 7.30 Uhr: Early Bird Frühstückssnack Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
- 7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen/Meditation
- 8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
- 9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück
- bis 10.30 Uhr: Check Out
- Bonus: Nutz den Wellnessbereich (ohne Aufpreis) auch am Abreisetag. Die Saunen können gerne bereits früher eingeschalten werden.
Optionales gemeinsames Abendessen/Frühstück in der Gruppe. Für die Gruppe wird im Restaurant ein Tisch reserviert. Falls du beispielsweise mit einer Begleitperson anreist, kann diese beim Essen gerne zur Gruppe dazustoßen. Alternativ kannst du einen separaten Tisch mit deiner Begleitung haben und Zeit zu zweit genießen. :)
Yogalehrerin Lisa
Professionelle Retreatleitung durch Lisa Holzer, aus dem YogaDate Retreat Team. Die Einheiten beim Retreat sind für jedes Level geeignet.
Lisa Holzer ist Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin aus Tirol. Für sie ist Yoga weit mehr als nur Bewegung – es ist ein Weg, innere Ruhe zu finden, gelassener durch den Alltag zu gehen und Körper, Geist sowie Atem in Einklang zu bringen.
Sie glaubt, dass jeder Mensch einzigartig ist, jeder Körper seine eigenen Bedürfnisse hat und jeder genau dort steht, wo er im Leben gerade sein soll. Yoga bedeutet für Lisa nicht, Menschen in eine Asana zu leiten, sondern sie dort abzuholen, wo sie gerade sind – achtsam, respektvoll und liebevoll gegenüber sich selbst.
In ihren Yogaeinheiten begleitet Lisa ihre Teilnehmer:innen einfühlsam auf ihrer persönlichen Reise. Gemeinsam werden fließende Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen entdeckt, die dem individuellen Rhythmus jedes Einzelnen entsprechen. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst wahrzunehmen, ihre Grenzen zu erkennen und gleichzeitig neue Kraftquellen zu entfalten.