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Herzlichst,
Christina Osl & das Team vom dasKAISER ✨

Naturgeflüster Yoga Retreat

Ebbs

Yogaretreat im Mai mit Kräuterwanderung & Klangbad

Do, 14.05. - So, 17.05.2026
Mai-Yogaretreat im Tiroler Gartenhotel dasKAISER, Ebbs

 

 

Ein langes Wochenende nur für dich. Unser beliebtestes Retreat für Alleinreisende.

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Dich erwartet ein yogisches Wochenende, inmitten der Tiroler Bergwelt. Freu dich auf ein abwechslungsreiches Programm, mit täglichen Yogaeinheiten (Inside Flow, Yin Yoga, Morgenyoga), Atemübungen, Meditation, ein Klangbad und Zeit für dich! Alle Programmpunkte sind optional - denn was wir nicht wollen ist Freizeitstress :) ​

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Am Freitag, nach unserer belebenden Morgenyoga-Einheit und einem nahrhaften Frühstück, darfst du dich auf eine Kräuterwanderung mit Maria freuen. Maria, unsere Expertin für heimische Pflanzenkunde, wird dich in die Welt der Kräuter entführen. Du wirst lernen, wie du Kräuter für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nutzen kannst, tief in die alpine Flora einzutauchen und praktische Tipps für die Anwendung von Kräutern im Alltag sammeln.

Auch kulinarisch darfst du dich beim Retreat verwöhnen lassen. Produkte in Bioqualität. Milchprodukte vom Bergbauern, Eier aus der Region, Speck sowie Käse direkt aus Ebbs, selbstgebackenes, frisches Brot und für Kuchen werden die Eier der eigenen Orpington-Hühner verwendet.

Du hast Allergien/Unverträglichkeiten? Kein Problem. Gib dies einfach bei der Buchung mit an, damit sich die Küche vorbereiten kann.

 

Wo & Wann?

  • 14.05.2026 – 17.05.2025 (Do - So)

  • Gartenhotel das KAISER, Ebbs, Tirol

  • 9 km von Kufstein entfernt

  • ca. 1 Stunde von München

  • Bayernticket/Deutschlandticket gilt bis Kufstein. Von dort aus kannst du kostenlos den Bus nach Ebbs nutzen

  • Start: Donnerstag, 17:30 Uhr (perfekt, wenn du vorher noch arbeiten musst)

 

Das erwartet Dich 

  • tägliche Yogaeinheiten
  • Persönliche Betreuung durch Yogalehrerin & Retreatleitung Michi
  • Verschiedene Yogastile (Inside Flow, Yin Yoga , Vinyasa Yoga)
  • geführte Kräuterwanderung mit Kräuterfee Maria
  • 1x Klangbad mit Kristallklangschalen
  • 1x Gehmeditation & Atemübungen im Wald
  • Halbpension mit Frühstück & vegetarischem Abendessen sowie Nachmittagstee/Kaffee mit frischgebackenem Kuchen
  • Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Infrarotsitzbänken sowie ein Panorama-Hallenbad
  • Möglichkeit, eine Massage dazuzubuchen (gegen Aufpreis)
  • Kostenlose SPA-Nutzung am Abreisetag

Die Yogaeinheiten

  • Vinyasa Yoga nach der Ankunft 
  • vitalisierendes Morgenyoga vor dem Frühstück
  • Inside Flow
  • Yin Yoga
  • Nachmittagseinheit
  • 1x Klangbad mit Kristallklangschalen
  • Atemübungen, Meditationen
  • Yoga Nidra Tiefenentspannung
  • Yogamatten und Equipment sind vorhanden

Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung. Bitte beachte, dass die Uhrzeiten evtl. leicht angepasst werden können.

Donnerstag

  • Ankunft & Check-In (ab 14.00 Uhr möglich)
  • 17.30 - 19.00 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Yoga
  • 19.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
  • 21:30 Uhr - 22.00 Uhr: Yoga Nidra Tiefenentspannung für einen erholsamen Schlaf

Freitag/Samstag

  • ab 7.00 Uhr: Early Bird Frühstückssnack 
  • 7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen/Meditation, vor der Yogaeinheit Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
  • 8.00 - 9.00 Uhr: Morgenyoga 
  • 9:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
  • Freitag: 10.15 Uhr - ca.13.45 Uhr: Kräuterwanderung durch Ebbs mit Maria / gemütlich - keine Wanderschuhe notwendig
  • Samstag: 10.15 - 11.15 Uhr: Gehmeditation (Spaziergang in der Stille zum Wasserfall) mit Anschließenden Atemübungen
  • Samstag: Anschließend: Freizeit/Spa-Nutzung
  • 15 Uhr: Nachmittagstee/Kaffee mit frischgebackenem Kuchen(falls Du vor Ort bist)
  • Freitag 17.00 - 18.00 Uhr: Klangbad mit Kristallklangschalen
  • Freitag 19.00 Uhr: gemeinsames Abendessen
  • Freitag 21.00 - 22.00 Uhr: entspannendes Yin Yoga
  • Samstag 18.30 Uhr: Abendessen
  • Samstag 20.30 - 21.30 Uhr: Abendmeditation / bei guten Wetter am Lagerfeuer

Sonntag

  • ab 7.00 Uhr: Early Bird Frühstückssnack 
  • 7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit. Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
  • 8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
  • 9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück
  • bis 10.30 Uhr: Check Out

Optionales gemeinsames Abendessen/Frühstück in der Gruppe. Für die Gruppe wird im Restaurant ein Tisch reserviert. Falls du beispielsweise mit einer Begleitperson anreist, kann diese beim Essen gerne zur Gruppe dazu stoßen.

Yogalehrerin Michi 

Bei Michi's Yogastunden geht es vor allem darum, (wieder) zu lernen auf den eigenen Körper zu hören und zu erkennen, was Körper & Geist gut tut. In ihren Stunden legt sie die Fokus darauf, die Yogapositionen an den eigenen Körper anzupassen, so, dass jede/r Teilnehmer/in die für sich optimale Praxis erlebt.
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300 h Yogalehrer Ausbildung - Yoga Akademie Austria

130 h Yin Yoga Ausbildung - Yoga Vidya, Allgäu

30 h Inside Flow Ausbildung - TINT
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Dipl. Mentaltrainerin, Mentale Fitness

Mehr erfahren - Yoga Date mit Michi

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