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Herzlichst,
Christina Osl & das Team vom dasKAISER ✨
Loslassen & Aufblühen
Ebbs
Loslassen & Aufblühen Yoga Retreat
Fr, 06.03 - So, 08.03.2026
Zeit für dich Yoga Retreat zum aufatmen im Tiroler Gartenhotel dasKAISER, Ebbs
mit Luna
Starte bewusst ins neue Jahr: Dieses Retreat in den Tiroler Alpen schenkt dir Raum, Altes loszulassen und dich mit Yoga, Atemarbeit und Achtsamkeit neu auszurichten. Mit fließenden Asanas, Klanglandschaften und achtsam gestalteten Pausen schenkst du dir Raum für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit.
Auch kulinarisch darfst du dich beim Retreat verwöhnen lassen. Produkte in Bioqualität. Milchprodukte vom Bergbauern, Eier aus der Region, Speck sowie Käse direkt aus Ebbs, selbstgebackenes, frisches Brot und für Kuchen werden die Eier der eigenen Orpington-Hühner verwendet.
Du bist Veganer/in oder hast Allergien/Unverträglichkeiten? Kein Problem. Gib dies einfach bei der Buchung mit an, damit sich die Küche vorbereiten kann.
Wo & Wann?
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06.03.2026 – 08.03.2026 (Fr - So)
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Gartenhotel das KAISER, Ebbs, Tirol
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9 km von Kufstein entfernt
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ca. 1 Stunde von München
Das erwartet Dich
- Tägliche Yogaeinheiten für jedes Level, in einer kleinen Gruppe (max. 13 Personen)
- persönliche Betreuung durch Yogalehrerin & Retreatleitung Lisa
- gemeinsamer Spaziergang nach dem Frühstück
- Halbpension mit Frühstück & vegetarischem Abendessen sowie Nachmitagstee/kaffee mit frischgebackenem Kuchen
- Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Infrarotsitzbänken sowie ein Panorama-Hallenbad
- Möglichkeit, eine Massage dazuzubuchen (gegen Aufpreis)
Die Yogaeinheiten
- Vinyasa Yoga nach der Ankunft
- vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück
- Yin Yoga
- Nachmittagseinheit
- 1x Klangbad mit Kristallklangschalen
- Atemübungen & Meditationen
- Yoga Nidra Tiefenentspannung
- für das Retreat sind keine Yogavorkenntnisse notwendig
- Yogamatten und Equipment sind in begrenzter Anzahl vorhanden
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.
Freitag
- Ankunft & Check-In (ab 14.00 Uhr möglich)
- 17.30 - 19.00 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Flow
- 19.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
- 21:00 Uhr - 21.30 Uhr: Yoga Nidra für einen erholsamen Schlaf
Samstag
- 7.30 - 8.00 Uhr: Early Bird Frühstückssnack Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 7.30 Uhr kommen :)
- 8.00 - 9.15 Uhr: Morgenyoga
- 9:15 Uhr: Gemeinsames Frühstück
- 10.15 - 11.15 Uhr: Gehmeditation
- Anschließend: Nutze den Spa (Sauna, Dampfbad, Indoorpool), genieße eine Massage (gegen Aufpreis) oder gönn die um 15 Uhr einen Nachmittagstee (inkl.)
- 14.00 - 15.00 Uhr: Verwurzeln & aufblühen (fühl dich innerlich geerdet und spür gleichzeitig neue Energie)
- ab 15.00 Uhr: Nachmittagstee/kaffee und frischgebackener Kuchen
- 17.00 - 18.00 Uhr: Klangbad mit Kristallklangschalen
- 18.45 Uhr: gemeinsames Abendessen
- 20.30 - 21.30 Uhr: entspannendes Yin Yoga
Sonntag
- 7.30 - 8.00 Uhr: Early Bird Frühstückssnack Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
- 8.00 - 9.15 Uhr: Morgenyoga
- anschließend: gemeinsames Frühstück
- bis 10.30 Uhr: Check Out
- Bonus: Nutz den Wellnessbereich (ohne Aufpreis) auch am Abreisetag. Die Saunen können gerne bereits früher eingeschalten werden.
Optionales gemeinsames Abendessen/Frühstück in der Gruppe. Für die Gruppe wird im Restaurant ein Tisch reserviert. Falls du beispielsweise mit einer Begleitperson anreist, kann diese beim Essen gerne zur Gruppe dazustoßen. Alternativ kannst du einen separaten Tisch mit deiner Begleitung haben und Zeit zu zweit genießen. :)
Yogalehrerin Luna
Professionelle Retreatleitung durch Luna Ziegler, aus dem YogaDate Retreat Team. Die Einheiten beim Retreat sind für jedes Level geeignet.
Luna hat ihre 200-Stunden-Vinyasa-Yoga-Ausbildung in Griechenland absolviert und zusätzlich eine 50-Stunden-Weiterbildung in Yin Yoga gemacht. Beide Stile ergänzen sich für sie auf wunderschöne Weise – Bewegung und Fluss auf der einen Seite, Ruhe und Loslassen auf der anderen.
Yoga ist für Luna seit vielen Jahren eine wertvolle Konstante. Es schenkt ihr Sicherheit und hilft ihr, immer wieder bei sich selbst anzukommen. Auf der Matte findet sie Ruhe, Klarheit und neue Energie – etwas, das sie auch in ihren Stunden weitergeben möchte: mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und Freude am Leben.