💛 Spontan dem Alltag entfliehen?
Ihre Auszeit wartet auf Sie!
Unsere aktuellen Last-Minute-Verfügbarkeiten im dasKAISER:
16. - 18. Juli Doppelzimmer + Einzelzimmer
18. - 20. Juli Doppelzimmer + Familienzimmer
21. - 25. Juli Doppelzimmer zur Einzelnutzung + Familienzimmer
Fragen Sie uns aber auch gerne für andere Angebote in diesen Zeiträumen!
Buchen Sie direkt online
oder
senden Sie uns Ihre Anfrage
– wir freuen uns auf Sie!
Herzlichst,
Christina Osl & das Team vom dasKAISER ✨
Goldener Herbst - Yogaretreat
Ebbs
Goldener Herbst - Yogaretreat
Fr, 28.11. - So, 30.11.2025
Yogaretreat im Tiroler Gartenhotel dasKAISER, Ebbs
Dich erwartet ein yogisches Wochenende, inmitten der Tiroler Bergwelt. Freu dich auf ein abwechslungsreiches Programm, mit täglichen Yogaeinheiten (Yoga Flows, Yin Yoga, Morgenyoga), Atemübungen, Meditation und Zeit für dich! Alle Programmpunkte sind optional - denn was wir nicht wollen ist Freizeitstress :)
Alle Produkte sind - wo möglich - in Bioqualität. Milchprodukte vom Bergbauern, Eier aus der Region, Speck sowie Käse direkt aus Ebbs, selbstgebackenes, frisches Brot und für Kuchen werden die Eier der eigenen Orpington-Hühner verwendet. Du bist Veganer:in? Es gibt im Hotel einen eigenen veganen Koch - du kannst dir also sicher sein, dass du kulinarisch auf höchstem Niveau verwöhnt wirst.
Wo & Wann?
28.11. - 30.11.2025 (Fr-So)
Gartenhotel dasKAISER, Ebbs, Tirol
9 km von Kufstein entfernt
ca. 1 Stunde von München
Das erwartet Dich
- 5 Yogaeinheiten für jedes Level, in einer kleinen Gruppe (max. 12 Personen)
- optional - je nach Retreat Räucherworkshop mit Maria Bachmann
- persönliche Betreuung. Ich stehe dir das ganze Wochenende für Yogainput oder Tipps aus dem Bereich Mentaltraining zur Verfügung
- Early Bird Frühstückssnack vor der Yogaeinheit und Nachmittagstee
- Halbpension mit Frühstück & Abendessen (regionale Produkte, vegan/vegetarische Optionen) Sowohl Veganer als auch nicht Veganer/Vegetarier sind herzlichst Willkommen. Für Veganer:innen gibt es einen eigenen Veganer Koch
- Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Infrarotsitzbänken sowie Panorama-Hallenbad
- Möglichkeit eine Massage dazuzubuchen
Die Yogaeinheiten
- sanfter Yogaflow, nach der Ankunft
- vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück
- Yin Yoga & Tiefenentspannung, nach Yoga Nidra
- Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen
- Gehmeditation/meditativer Spaziergang
- für das Retreat sind keine Yogavorkenntnisse notwendig
- Yogamatten und Equipment sind vorhanden
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Wenn du beispielsweise früher Schlafen gehen möchtest oder später aufstehen magst und daher eine Einheit ausfallen lässt, ist das völlig in Ordnung.
Freitag
- Ankunft & Check-In (ab 14.00 Uhr möglich)
- 17.30 - 19.00 Uhr: Willkommensrunde & sanfter Yogaflow
- 19.30 Uhr: Abendessen
- 21:15 Uhr - 21.45 Uhr: Yoga Nidra für einen erholsamen Schlaf
Samstag
- ab 7.00 Uhr: Early Bird Frühstückssnack
- 7.30 - 8.00 Uhr: Atemübungen & Meditation, vor der Yogaeinheit. Anmerkung: Du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
- 8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
- 9.00 Uhr: Frühstück
- 10.30 - ca. 12.00 Uhr: gemeinsamer Waldspaziergang
- Anschließend: Zeit zur freien Verfügung. z.B. für eine Massage, Spa-Nutzung,...
- 15.00 Uhr: Nachmittagstee mit frischgebackenem Kuchen im Hotel (falls du vor Ort bist)
- 16.30 - 17:45 Uhr: Inside Flow
- 18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
- 21.00 - 22.00 Uhr: Relaxing Yin Yoga
Sonntag
- ab 7.00 Uhr: Early Bird Frühstückssnack
- 7.30 - 8.00 Uhr: Atemübung & Meditation vor der Yogaeinheit. Anmerkung: du kannst auch nur zur Yogaeinheit, um 8.00 Uhr kommen :)
- 8.00 - 9.00 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
- 9.00 Uhr: Frühstück
- bis 10:30 Uhr: Check Out
Optionales gemeinsames Abendessen/Frühstück in der Gruppe. Für die Gruppe wird im Restaurant ein Tisch reserviert. Falls du beispielsweise mit einer Begleitperson anreist, kann diese beim Essen gerne zur Gruppe dazustoßen. Alternativ kannst du einen separaten Tisch mit deiner Begleitung haben und Zeit zu zweit genießen. :)
Yogalehrerin Michi
Bei Michi's Yogastunden geht es vor allem darum, (wieder) zu lernen auf den eigenen Körper zu hören und zu erkennen, was Körper & Geist gut tut. In ihren Stunden legt sie die Fokus darauf, die Yogapositionen an den eigenen Körper anzupassen, so, dass jede/r Teilnehmer/in die für sich optimale Praxis erlebt.
300 h Yogalehrer Ausbildung - Yoga Akademie Austria
130 h Yin Yoga Ausbildung - Yoga Vidya, Allgäu
30 h Inside Flow Ausbildung - TINT
Dipl. Mentaltrainerin, Mentale Fitness